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チェンマイからのつぶやき

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皆様

 一時的に回復し、完治したかに見えたPm2.5喘息がぶり返し、気温40℃連続の
猛暑日と相まって、のぞまないダイエット5~8kgが達成され、体力は極端に減退し、
呼吸・歩行困難(階段の上り下りに息が切れ、1階ごとにハーハー/ゼイゼイ状態)
に陥り、腰痛と首筋痛まで加わって、最悪なコンディションの5月でした。
正にモルモット(私は子年うまれ)状態で、開き直り外的環境に挑戦する絶好機と
捉え、天然温泉湯治療法・呼吸法・タイ古式マッサージ ・RJ補給・地場の漢方薬・
食事療法などによって、自然治癒力を実体験・体感しています。
体力と体重の回復だけが残りのテーマですが、これも雨季に入れば3ヶ月~半年
くらいで解決されるでしょう。日本も異常高温気象に見舞われているようですから、
皆様も充分ご自愛ください。
ピュアタイ 本多